首頁» 最新知識文章 更年期調養 你知道雌激素是化妝品禁用成分嗎?4個取代「雌激素」的安全保養方法 你知道雌激素是化妝品禁用成分嗎?只有特殊情況(如:更年期)需要補充雌激素,也是需要經由醫師充分評估整 « 閱讀更多 » 2023-02-24 尚無留言 紓壓好眠 你可能不知道,吃黑巧克力也可以很健康!但注意:挑選具有健康價值的才有效! 你知道好的黑巧克力不僅熱量低,吃1-2小片就能解饞,還可以讓你在飯後有個撫慰的小甜點,這麼好的東西, « 閱讀更多 » 2023-02-17 尚無留言 美顏保養 膠原蛋白放在舌下,吸收作用會更好? 你有聽過舌下吸收嗎? 醫師通常會給心絞痛病患一瓶白色救命藥丸,並且告訴病患若有胸燜、胸痛時,應馬上含 « 閱讀更多 » 2023-02-10 尚無留言 私密保養 你真的相信吃蔓越莓產品,尿尿會變紅嗎? 眾所周知,蔓越莓中特殊的A型前花青素(PACs)有助於抑制私密處常見感染源-大腸桿菌的附著,而被認為 « 閱讀更多 » 2023-02-03 尚無留言 私密保養 你的私密處總是反覆復發嗎?先自我檢視這五項事情! 蔓越莓以及相關產品的出現,算是解決了多數女性難以啟齒的困擾,但是大家有沒有發現,即便規律使用蔓越莓相 « 閱讀更多 » 2023-01-27 尚無留言 紓壓好眠 GABA可以幫助入睡,但你要不要聽聽GABA最常被問的五個問題? 現在人生活壓力大,作息不正常,到了要睡覺的時間,在床上翻來覆去無法入睡,入睡後又淺眠睡眠時間不足,隔 « 閱讀更多 » 2023-01-20 尚無留言 各類保健大哉問 美國心理學家這樣說:關於你常「忘記」的三種解釋! 關於健忘,我們或許都有以下類似的經驗:打開冰箱忘記要拿什麼、結帳完買的東西留在櫃台就離開、移動到某地 « 閱讀更多 » 2023-01-13 尚無留言 Saprinna營養師專欄 你知道你168斷食總失敗,是因為這三件事嗎? 相信大家對168斷食一定不陌生,身邊朋友或自己可能都試過,目的不外乎是希望減去令人苦惱的體重與體脂肪 « 閱讀更多 » 2023-01-06 尚無留言 產後調理 你知道維持一頭不易脫落的秀髮,只需要認真執行這四項嗎? 身為沒有過12點不要睡、情緒來就亂吃一通的不合格營養師,三十過後深刻感受到的反撲就是瘋狂掉髮以及如同 « 閱讀更多 » 2022-12-30 尚無留言 腸胃調養 2022調查國人十大死因,竟然有六項都跟飲食有關? 今年六月底公布110年國人十大死因,依序分別為:癌症、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾 « 閱讀更多 » 2022-12-23 尚無留言 « 上一頁 頁面1 頁面2 頁面3 頁面4 頁面5 頁面6 頁面7 頁面8 頁面9 頁面10 下一頁 » 搜尋 搜尋 近期文章 更年期症狀有哪些?吃什麼能減緩更年期不適呢? 2023-09-28 長肌瘤可以吃膠原蛋白?吃過多會致癌嗎? 2023-09-28 蜂王乳吃了有什麼功效?哪些人吃了要小心副作用? 2023-09-28 孩子學齡時,父母尤其要注意這三類食物比例!養成好的飲食習慣! 2023-09-22 孕初及孕中的營養怎麼吃?泌乳護理師分享幫助生產的必做運動! 2023-09-15 文章標籤 標籤蜂王乳 血尿 血清素 血糖 術後修復 褪黑激素 西印度櫻桃 調味劑 調整體質 護膚 豐胸 賦形劑 身體代謝 運動 過敏 選購 酵素 鈣 鈣質 鋅 鐵質 長痘痘 防曬 防疫 陰道感染 陰道炎 陳心驊營養師 陳怡安藥師 陳怡安藥師專欄 雌激素 青壯年 青少年 鞣花酸 香料 駐站專欄 骨質疏鬆 骨骼 體質 體重控制 高血壓 高血糖 高血脂 魚油 黃湘竹營養師 黑眼圈
更年期調養 你知道雌激素是化妝品禁用成分嗎?4個取代「雌激素」的安全保養方法 你知道雌激素是化妝品禁用成分嗎?只有特殊情況(如:更年期)需要補充雌激素,也是需要經由醫師充分評估整 « 閱讀更多 » 2023-02-24 尚無留言
紓壓好眠 你可能不知道,吃黑巧克力也可以很健康!但注意:挑選具有健康價值的才有效! 你知道好的黑巧克力不僅熱量低,吃1-2小片就能解饞,還可以讓你在飯後有個撫慰的小甜點,這麼好的東西, « 閱讀更多 » 2023-02-17 尚無留言
私密保養 你的私密處總是反覆復發嗎?先自我檢視這五項事情! 蔓越莓以及相關產品的出現,算是解決了多數女性難以啟齒的困擾,但是大家有沒有發現,即便規律使用蔓越莓相 « 閱讀更多 » 2023-01-27 尚無留言
紓壓好眠 GABA可以幫助入睡,但你要不要聽聽GABA最常被問的五個問題? 現在人生活壓力大,作息不正常,到了要睡覺的時間,在床上翻來覆去無法入睡,入睡後又淺眠睡眠時間不足,隔 « 閱讀更多 » 2023-01-20 尚無留言
各類保健大哉問 美國心理學家這樣說:關於你常「忘記」的三種解釋! 關於健忘,我們或許都有以下類似的經驗:打開冰箱忘記要拿什麼、結帳完買的東西留在櫃台就離開、移動到某地 « 閱讀更多 » 2023-01-13 尚無留言
Saprinna營養師專欄 你知道你168斷食總失敗,是因為這三件事嗎? 相信大家對168斷食一定不陌生,身邊朋友或自己可能都試過,目的不外乎是希望減去令人苦惱的體重與體脂肪 « 閱讀更多 » 2023-01-06 尚無留言
產後調理 你知道維持一頭不易脫落的秀髮,只需要認真執行這四項嗎? 身為沒有過12點不要睡、情緒來就亂吃一通的不合格營養師,三十過後深刻感受到的反撲就是瘋狂掉髮以及如同 « 閱讀更多 » 2022-12-30 尚無留言
腸胃調養 2022調查國人十大死因,竟然有六項都跟飲食有關? 今年六月底公布110年國人十大死因,依序分別為:癌症、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾 « 閱讀更多 » 2022-12-23 尚無留言