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腸胃調養

胃不好吃什麼？益生菌有效嗎？養胃有5大保養方法

在台灣，有腸胃疾病的人很多。國內統計指出，國人平均一整年可吃下185公噸的腸胃藥粉，腸胃問題已明顯成

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2021-06-04 尚無留言

美顏保養

不失眠！改善睡不著10個方法，美容覺才能愈睡愈美！

為什麼我們常說睡美容覺呢？因為品質好的睡眠，不僅可以提高免疫力，還可以讓你看起來更年輕有朝氣！但是

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2021-06-04 尚無留言

免疫調節

對抗新冠病毒！增強免疫力要做好營養防護7大關鍵

面對疫情的外在防護，保持社交距離1.5公尺以上、減少出入公共場合、勤洗手與戴上口罩等，這些行動我們都

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2021-05-28 尚無留言

美顏保養

吃膠原蛋白會長痘痘？必看會長痘痘的6大原因！

聽說吃了膠原蛋白會長痘痘是真的嗎？補充膠原蛋白好處多多，但對於愛美的消費者來說，曾聽聞吃膠原蛋白可

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2021-05-28 尚無留言

過敏怎麼改善

免疫調節

過敏讓你鼻水流不停？皮膚癢到不行？掌握5大方法改善

過敏真的好惱人，每天鼻水流不停、噴嚏打不停，掛著又深又黑的熊貓眼，總是讓人誤會是感冒；三不五時就全身

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2021-05-21 尚無留言

關節守護

骨質疏鬆吃什麼？補鈣兼補膠原蛋白缺一不可最有效！

骨質疏鬆是邁入高齡化社會後常見的慢性疾病，僅次於心血管疾病，且大多患者為50歲以上居多。實際上，成

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2021-05-14 尚無留言

免疫調節

為什麼會過敏？找出過敏原因是抗敏第一步

台灣過敏問題相當普遍，尤其台灣屬海島型氣候，濕熱、溫差大，且空氣污染嚴重，近年來患有過敏性疾病的患者

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2021-05-07 尚無留言

膠原蛋白 & 益生菌

藥師解答FAQ：益生菌是什麼？有哪些挑選關鍵和功效？

益生菌可以說是最近幾年討論度相當高的保健食品，甚至許多的產品裡都會強調有添加益生菌。那麼益生菌究竟

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2021-04-30 尚無留言

膠原蛋白 & 益生菌

益生菌如何挑選？沒有3大標示的益生菌吃了沒效！

人體內存在許多菌種，好菌和壞菌都有。當好菌大於壞菌，身體能夠維持在健康的狀態，而當壞菌大於好菌時，則

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2021-04-23 2 則留言

孕期調養

愛美孕婦媽咪照過來！懷孕保養品怎麼吃？了解孕期保養重點

Table of Contents 初為人母，妳是既喜悅，卻又有點懷著一點擔心嗎？擔心寶寶營養健康擺

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2021-04-16 尚無留言

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GABA可以幫助入睡，但你要不要聽聽GABA最常被問的五個問題？

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美國心理學家這樣說：關於你常「忘記」的三種解釋！

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你知道你168斷食總失敗，是因為這三件事嗎？

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