文章內容
  • 營養入門
    • 膠原蛋白
    • 益生菌
    • 膳食纖維
    • 維生素與礦物質
  • 駐站專欄
    • 菲菲營養師專欄
    • 林怡妏營養師專欄
    • 黃湘竹營養師專欄
    • 陳怡安藥師專欄
  • 養顏美容
  • 私密保養
  • 體重控管
  • 胃腸消化
  • 運動靈活
  • 關於營養小百科
選單
  • 營養入門
    • 膠原蛋白
    • 益生菌
    • 膳食纖維
    • 維生素與礦物質
  • 駐站專欄
    • 菲菲營養師專欄
    • 林怡妏營養師專欄
    • 黃湘竹營養師專欄
    • 陳怡安藥師專欄
  • 養顏美容
  • 私密保養
  • 體重控管
  • 胃腸消化
  • 運動靈活
  • 關於營養小百科

首頁» 最新知識文章

醫生為病人看關節骨骼
營養入門

補鈣指南|據統計:國人9成以上缺鈣,鈣質不夠怎麼從食物補充?

根據國民營養調查發現,成人男性平均每天鈣質攝取量為611mg,而女性更只有563mg,僅達到衛生署成人每日鈣質建議量1000mg的50~70%。其實缺鈣不只容易抽筋、骨質疏鬆,更可能會造成心悸、失眠、蛀牙、頻尿、皮膚粗糙、視力模糊、頻尿。

« 閱讀更多 »
2021-10-01 尚無留言
懷孕有妊娠紋吃膠原蛋白有用嗎
營養入門

懷孕一定會有妊娠紋?吃膠原蛋白可以預防妊娠紋嗎?

目錄 眾多媽媽懷孕時最大的煩惱之一:孕期妊娠紋! 今天怡妏營養師就來與各位媽媽一起了解懷孕期間為什麼

« 閱讀更多 »
2021-09-24 尚無留言
更年期6大症狀
營養入門

不想老得更快!一張圖告訴你更年期症狀6大症狀,吃對食物有解!

女性更年期常發生於45歲~55歲之間,如果作息不正常,就很容易提早40歲進入更年期。 一張圖告訴你,

« 閱讀更多 »
2021-09-17 尚無留言
過敏症狀
營養入門

換季過敏好難受,益生菌能改善過敏症狀?

Table of Contents 家中寶貝從小就有過敏體質嗎?皮膚癢個不停抓到破皮流血、三不五時就

« 閱讀更多 »
2021-09-10 尚無留言
« 上一頁 頁面1 頁面2 頁面3 頁面4 頁面5 頁面6 頁面7 頁面8 頁面9 頁面10 下一頁 »

近期文章

遠離胃食道逆流,你需要知道

2022-05-27

常見適合喵星人補充的保健品

2022-05-20

生理期後的補血調理!營養師來教你檢視「你真的補對了嗎?」

2022-05-13

神奇的克菲爾乳酸菌竟然有10幾種菌種?讓營養師告訴你!

2022-05-06

常見的膳食纖維有哪些?哪些食物中最容易攝取到?

2022-04-29

文章標籤

標籤
蜂王乳 血尿 血清素 血糖 術後修復 褪黑激素 西印度櫻桃 調味劑 調整體質 護膚 豐胸 賦形劑 身體代謝 運動 過敏 選購 酵素 鈣 鈣質 鋅 鐵質 長痘痘 防曬 防疫 陰道感染 陰道炎 陳心驊營養師 陳怡安藥師 陳怡安藥師專欄 雌激素 青壯年 青少年 鞣花酸 香料 駐站專欄 骨質疏鬆 骨骼 體質 體重控制 高血壓 高血糖 高血脂 魚油 黃湘竹營養師 黑眼圈
加入好友
  • 營養入門
    • 膠原蛋白
    • 益生菌
    • 膳食纖維
    • 維生素與礦物質
  • 駐站專欄
    • 菲菲營養師專欄
    • 林怡妏營養師專欄
    • 黃湘竹營養師專欄
    • 陳怡安藥師專欄
  • 養顏美容
  • 私密保養
  • 體重控管
  • 胃腸消化
  • 運動靈活
  • 關於營養小百科
選單
  • 營養入門
    • 膠原蛋白
    • 益生菌
    • 膳食纖維
    • 維生素與礦物質
  • 駐站專欄
    • 菲菲營養師專欄
    • 林怡妏營養師專欄
    • 黃湘竹營養師專欄
    • 陳怡安藥師專欄
  • 養顏美容
  • 私密保養
  • 體重控管
  • 胃腸消化
  • 運動靈活
  • 關於營養小百科

CONTACT

客服專線 / 04-2326-0813
客服信箱 / service@ruijiabeauty.com
客服時間 / MON-FRI 9:00~12:00 · 13:00~17:00

© 2020 by RUIJIA Co.,Ltd. 露奇亞股份有限公司 Design by EG.