
益生菌、益菌生一樣嗎?兩者有什麼不同?
常常看到媒體廣告「益生菌」都主打有添加「益菌生」,這不是打錯字,而是兩個相似專有名詞,但意義及功能完全不一樣,您是否清楚兩者的差異,與該如何補充呢?營養師帶您一
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你有吃過膠原蛋白嗎?各種膠原蛋白產品成分看起來好像都差不多,到底該怎麼選呢?其實膠原蛋白還可分成很多類型,有的是補皮膚,有的是補關節,你吃對了嗎?一次說明清楚膠
孕婦常失眠?4大失眠原因有這些 1. 荷爾蒙分泌:孕婦體內會隨孕期不斷分泌雌激素和黃體素等荷爾蒙,引起憂鬱情緒、提不起勁、無法專心,造成白天精神不濟,夜晚也無法
這幾個常聽到的保健成分都有『蛋白』兩個字,經常搞不清楚差在哪嗎?雖然聽起來很像,但在體內的作用其實不太一樣,一次比較這4種成分的差異,以後不再擔心吃錯囉! 先了
您也有在吃益生菌嗎?如果有的話,那您了解益生菌是從哪裡來嗎? 益生菌是現代人的熱門保健趨勢,食用益生菌已成為許多民眾的養身良方,但多數消費者不見得清楚自己食用的
酵素在體內有上千種,你知道平常吃的是哪種酵素嗎?並非所有酵素都能夠從食物來補充,吃之前先了解自己吃的是哪一類,以及購買時該注意哪些小細節吧! 酵素種類有哪些?
Table of Contents 家中寶貝從小就有過敏體質嗎?皮膚癢個不停抓到破皮流血、三不五時就打噴嚏、食物這也不能吃那也不能吃,過敏就這樣一路伴隨著長大,
市售幫助排便、消化道健康的商品數不勝數,除了益生菌,還會看到乳酸菌,蔬果酵素也是常見品項,這些成分到底有什麼不一樣,甚至,對人體有什麼作用及幫助?您是否也有同樣
飯後總是脹氣又打嗝?壓力大又胃食道逆流?有消化道困擾的人越來越多,胃潰瘍、便秘、腹瀉等,也是國人常見的腸胃問題。每天所吃的食物,都會先抵達胃部進行消化分解,再進
悶熱的夏季來臨,又要開始面對出油、毛孔粗大、皮膚曬黑又長斑的困擾! 夏天一到,使用乳液、精華液等外在保養品幾乎已是每日必備程序,但也許你是疏忽了「由內保養肌膚」
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