文章內容
  • 生活保健
    • 體重控管
    • 免疫調節
    • 護眼保健
    • 腸胃調養
    • 紓壓好眠
    • 關節守護
    • 心靈營養
    • 各類保健大哉問
  • 女性保健
    • 私密保養
    • 美顏保養
    • 經期調養
    • 孕期調養
    • 產後調理
    • 更年期調養
  • 營養知識
    • 維生素C
    • 兒少營養
    • 護眼營養
    • 寵物保健
  • 駐站專欄
    • 菲菲營養師專欄
    • 林怡妏營養師專欄
    • 黃湘竹營養師專欄
    • 方慈聲營養師專欄
    • 莊雅祺營養師專欄
  • 關於營養小百科
選單
  • 生活保健
    • 體重控管
    • 免疫調節
    • 護眼保健
    • 腸胃調養
    • 紓壓好眠
    • 關節守護
    • 心靈營養
    • 各類保健大哉問
  • 女性保健
    • 私密保養
    • 美顏保養
    • 經期調養
    • 孕期調養
    • 產後調理
    • 更年期調養
  • 營養知識
    • 維生素C
    • 兒少營養
    • 護眼營養
    • 寵物保健
  • 駐站專欄
    • 菲菲營養師專欄
    • 林怡妏營養師專欄
    • 黃湘竹營養師專欄
    • 方慈聲營養師專欄
    • 莊雅祺營養師專欄
  • 關於營養小百科

首頁» 最新知識文章

駐站專欄

每五人就有一人過敏!營養師教你改善過敏的五大方法!

說到「對抗過敏」的過程,我可真是做足了研究。 廖欣儀 營養師 我家老大從小就有過敏體質,還曾對塵蟎過

« 閱讀更多 »
2023-05-26 尚無留言
駐站專欄

不用算熱量,每天減500大卡!營養師的四原則減重心法!

相信身處「纖瘦」才是美這個時代的我們,每天都在與體重計上的數字搏鬥,減重儼然已成為一種全民運動。 傅

« 閱讀更多 »
2023-05-19 1 則留言
各類保健大哉問

男性煩惱如何解?營養師傳授四招攝護腺改善保養之道!

人人都會使用保健食品養生,但需要了解自己到底吃了什麼,是否有實質功效?而不是單純吃保養,吃身心健康用

« 閱讀更多 »
2023-05-12 1 則留言
美顏保養

天然西印度櫻桃維生素C有什麼功效?和合成維生素C差在哪裡?

你吃過櫻桃?但你有聽過西印度櫻桃嗎?原來西印度櫻桃是含有最高維他命C的果樹,有天然維生素C錠之稱,西印度櫻桃維他命C相較於市售合成維他命C是有什麼差異呢?

« 閱讀更多 »
2023-05-10 尚無留言
腸胃調養

好腸胃最重要!營養師籲必須重視四大飲食習慣,改善更有感

精準營養就是全方位去檢視並且校正這些引發因素,才能從根本改善問題。 許睿涵 營養師 你我常見的腸胃問

« 閱讀更多 »
2023-05-05 尚無留言
蜂王乳好在哪?這2種人避免食用
更年期調養

蜂王乳吃了有什麼功效?哪些人吃了要小心副作用?

蜂蜜、蜂膠、蜂王乳,市面上有許多蜜蜂產物的製品,常見於用來調味或再製成養顏美容聖品,其中又以蜂王乳的

« 閱讀更多 »
2023-05-05 尚無留言
更年期6大症狀
更年期調養

更年期症狀有哪些?吃什麼能減緩更年期不適呢?

更年期是不分性別都會發生的正常現象,女性約在45-52歲,卵巢會逐漸停止製造雌激素、黃體素等女性荷爾

« 閱讀更多 »
2023-05-04 尚無留言
腸胃調養

養胃有5大保養方法:胃不好吃什麼?益生菌有效嗎?

在台灣,有腸胃疾病的人很多。國內統計指出,國人平均一整年可吃下185公噸的腸胃藥粉,腸胃問題已明顯成

« 閱讀更多 »
2023-05-04 尚無留言
兒少營養

孩子近視怎麼辦?醫生教你遠離近視的小撇步,有效地對抗近視!

看著每個小朋友不用戴厚重的眼鏡,開開心心的長大,是爸媽乃至於所有人的希望。 李家一 醫師 近視加重,

« 閱讀更多 »
2023-04-28 尚無留言
美顏保養

如何解決皮膚乾燥問題?營養師解析:皮膚乾燥的三大原因!

造成皮膚乾燥的原因有很多,包含年齡、飲食甚至壓力都有可能造成皮膚的問題,透過精準營養或許可以更簡單地

« 閱讀更多 »
2023-04-21 尚無留言
« 上一頁 頁面1 頁面2 頁面3 頁面4 頁面5 頁面6 頁面7 頁面8 頁面9 頁面10 下一頁 »
蜂王乳好在哪?這2種人避免食用
更年期調養

蜂王乳吃了有什麼功效?哪些人吃了要小心副作用?

蜂蜜、蜂膠、蜂王乳,市面上有許多蜜蜂產物的製品,常見於用來調味或再製成養顏美容聖品,其中又以蜂王乳的

« 閱讀更多 »
2023-05-05 尚無留言
各類保健大哉問

保健食品含有雌激素嗎?藥師說有3種和雌激素有關!

在選購保健食品時,你是不是曾經有這樣的疑問:保健食品裡是否有添加雌激素呢?女性是否需要補充雌激素?

« 閱讀更多 »
2021-03-26 尚無留言
膠原蛋白 & 益生菌

長肌瘤可以吃膠原蛋白?吃過多會長肌瘤?

先來認識!雌激素是形成肌瘤原因嗎? 雌激素對於女性來說是很重要的荷爾蒙,早期女性特徵出現、月經發生、

« 閱讀更多 »
2021-03-05 尚無留言
好朋友又沒來?月經延遲的5個原因
經期調養

妳這個月「來」了嗎?月經晚來的5個可能原因

女性朋友是不是有時會被「好朋友」來或不來嚇一跳?若是它沒來,就可能是月經晚來或延遲的問題,若是延遲7

« 閱讀更多 »
2021-01-22 4 則留言

近期文章

每五人就有一人過敏!營養師教你改善過敏的五大方法!

2023-05-26

不用算熱量,每天減500大卡!營養師的四原則減重心法!

2023-05-19

男性煩惱如何解?營養師傳授四招攝護腺改善保養之道!

2023-05-12

天然西印度櫻桃維生素C有什麼功效?和合成維生素C差在哪裡?

2023-05-10

好腸胃最重要!營養師籲必須重視四大飲食習慣,改善更有感

2023-05-05

文章標籤

標籤
蜂王乳 血尿 血清素 血糖 術後修復 褪黑激素 西印度櫻桃 調味劑 調整體質 護膚 豐胸 賦形劑 身體代謝 運動 過敏 選購 酵素 鈣 鈣質 鋅 鐵質 長痘痘 防曬 防疫 陰道感染 陰道炎 陳心驊營養師 陳怡安藥師 陳怡安藥師專欄 雌激素 青壯年 青少年 鞣花酸 香料 駐站專欄 骨質疏鬆 骨骼 體質 體重控制 高血壓 高血糖 高血脂 魚油 黃湘竹營養師 黑眼圈
加入好友
  • 生活保健
    • 體重控管
    • 免疫調節
    • 護眼保健
    • 腸胃調養
    • 紓壓好眠
    • 關節守護
    • 心靈營養
    • 各類保健大哉問
  • 女性保健
    • 私密保養
    • 美顏保養
    • 經期調養
    • 孕期調養
    • 產後調理
    • 更年期調養
  • 營養知識
    • 維生素C
    • 兒少營養
    • 護眼營養
    • 寵物保健
  • 駐站專欄
    • 菲菲營養師專欄
    • 林怡妏營養師專欄
    • 黃湘竹營養師專欄
    • 方慈聲營養師專欄
    • 莊雅祺營養師專欄
  • 關於營養小百科
  • 生活保健
    • 體重控管
    • 免疫調節
    • 護眼保健
    • 腸胃調養
    • 紓壓好眠
    • 關節守護
    • 心靈營養
    • 各類保健大哉問
  • 女性保健
    • 私密保養
    • 美顏保養
    • 經期調養
    • 孕期調養
    • 產後調理
    • 更年期調養
  • 營養知識
    • 維生素C
    • 兒少營養
    • 護眼營養
    • 寵物保健
  • 駐站專欄
    • 菲菲營養師專欄
    • 林怡妏營養師專欄
    • 黃湘竹營養師專欄
    • 方慈聲營養師專欄
    • 莊雅祺營養師專欄
  • 關於營養小百科

CONTACT

客服專線 / 04-2326-0813
客服信箱 / service@ruijiabeauty.com
客服時間 / MON-FRI 9:00~12:00 · 13:00~17:00

© 2020 by RUIJIA Co.,Ltd. 露奇亞股份有限公司 Design by EG.