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營養入門

益生菌如何挑選？沒有3大標示的益生菌吃了沒效！

人體內存在許多菌種，好菌和壞菌都有。當好菌大於壞菌，身體能夠維持在健康的狀態，而當壞菌大於好菌時，則

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2021-04-23 2 則留言

營養入門

愛美孕婦媽咪照過來！懷孕保養品怎麼吃？了解孕期保養重點

Table of Contents 初為人母，妳是既喜悅，卻又有點懷著一點擔心嗎？擔心寶寶營養健康擺

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2021-04-16 尚無留言

營養入門

一次完整解析：維生素C功效好處有什麼？維生素C含量最高食物是什麼？

「C~C~Lemon~C~C~Lemon！」耳熟能詳的廣告歌曲，是不是覺得檸檬就是維生素C含量最高的

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2021-04-09 尚無留言

營養入門

保健食品含有雌激素嗎？藥師說有3種和雌激素有關！

在選購保健食品時，你是不是曾經有這樣的疑問：保健食品裡是否有添加雌激素呢？女性是否需要補充雌激素？

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2021-03-26 尚無留言

維生素與礦物質

常憋尿會泌尿道感染？3種食物預防泌尿道感染

你常因為工作忙碌憋尿嗎？因為抱著好不容易哄睡著的孩子而不敢上廁所？因為在路上大塞車所以無法去廁所？因

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2021-03-12 尚無留言

營養入門

長肌瘤可以吃膠原蛋白？吃過多會長肌瘤？

先來認識！雌激素是形成肌瘤原因嗎？雌激素對於女性來說是很重要的荷爾蒙，早期女性特徵出現、月經發生、

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2021-03-05 尚無留言

營養入門

孕婦可以吃膠原蛋白嗎？孕期補充膠原蛋白6大好處

Table of Contents 懷孕的孕媽咪身體代謝會發生顯著的變化，這個時候的孕婦吃什麼都是很

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2021-02-26 尚無留言

營養入門

專業藥師破解！吃膠原蛋白可以豐胸嗎？教妳擺脫飛機場6大訣竅

女性一直是愛美的代表，即便是審美價值逐漸多元的現在，大家依舊是致力於追求自己喜好的體態。對多數女性

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2021-02-20 尚無留言

營養入門

大豆蛋白是什麼？和膠原蛋白有什麼不同？

健身運動的風潮興起一段時間了，你跟上了嗎？還是你的身邊也有每天上健身房、吃著減脂餐盒、實行各種運動或

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2021-02-05 尚無留言

孕婦必看！孕期營養全攻略

營養入門

孕婦必看！懷孕期間怎麼補充營養？孕媽咪所需營養全攻略

發現自己的肚子裡將孕育一個小生命，即將成為媽媽，除了喜悅期待，想必還帶著焦慮和擔心吧，擔心著自己是不

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2021-01-29 尚無留言

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秋冬保濕前哨站 – 吃對肌膚想要的營養，保養事半功倍 !

2022-09-30

生活總讓你喘不過氣 ? 身心療癒的根本，從吃對食物開始 !

2022-09-23

預防子宮、卵巢疾病，從吃保護自己 !

2022-09-16

防曬做得天衣無縫，小心這些反黑食物讓你功虧一簣 !

2022-09-09

維生素C越多越好 ? 補過頭反而有害 !

2022-09-02

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