3個實用方法讓你遠離脹氣，巴豆不再堵堵 !
2022-06-24
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脹氣是我們或多或少會經歷的苦惱，常常莫名其妙發生，伴隨鼓脹感或疼痛，讓人坐立臥皆難安。｢ 產氣 ｣是正常消化過程的自然現象，人體每天會產生0.5-2公升的氣體，
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營養師 : 掌握 3 件事，遠離胃食道逆流
2022-05-27
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親愛的，你是不是常因為工作、生活壓力加重就容易胃痛 ， 或者吃到某些食物、久坐就容易脹氣不舒服，甚至出現胃食道逆流的情況 ? 根據統計，台灣每4人就有1人處於胃
你家裡有養寵物嗎？一起來看這3款入門基礎寵物保健品推薦！
2022-04-08
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台灣人口少子化，但毛小孩口數卻不斷增加，根據統計2021年毛孩數已超過15歲以下孩童數量。 然而寵物保健食品的議題越來越夯，但你知道怎麼為寶貝毛孩選購適合的保健
吃高麗菜可顧胃？了解維生素U是什麼！
2022-03-25
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高麗菜屬於十字花科的植物，口感鮮脆有甜度，是許多人喜歡的蔬菜，含有膳食纖維、維生素C、維生素K、葉酸等營養素，其中有個令人關注的成分，就是維生素U。 維生素Ｕ是
益生菌、益菌生一樣嗎？兩者有什麼不同？
2022-03-18
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常常看到媒體廣告「益生菌」都主打有添加「益菌生」，這不是打錯字，而是兩個相似專有名詞，但意義及功能完全不一樣，您是否清楚兩者的差異，與該如何補充呢？營養師帶您一
咖啡不該和什麼食物一起吃？
2022-03-11
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你今天喝咖啡了嗎？ 台灣超商每秒可以賣出13杯咖啡，平均每人每年喝掉131杯咖啡，而且持續成長中。 大多數人把咖啡當作一天的開始，喝完後感到精力充沛，有關喝咖啡
葉黃素什麼時候吃？挑選5大祕訣：種類、含量、時間點、副作用、單方或複方等等
2022-02-22
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現代人3C產品的重度使用，讓大家對於靈魂之窗的保健越來越重視，市售各種葉黃素商品到底要怎麼選，是許多人關心的課題，注意這幾個地方，讓大家可以選擇自己適合的商品。
便祕如何解？了解便便後再告訴你如何順暢！
2022-02-18
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人生中五件重要的事「吃喝拉撒睡」要是哪個出問題可就麻煩了，今天要來討論人人可能都會遇到的「不順暢」，久坐的工作型態加上外食沒有足夠的蔬果攝取，真的會卡住！ 三招
孕婦吃益生菌有哪些好處？改善私密處感染、排便、消化不良、過敏體質等功效
2022-01-28
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懷孕初期容易泌尿道私密處感染，又不敢隨意吃抗生素！懷孕期間容易便秘，又不敢隨意吃藥或成分不明的助便食品！懷孕後期容易脹氣消化不良，但為了寶寶健康長大又不能營養不
眼睛疲勞乾澀吃什麼？Omega-3、葉黃素、蝦紅素、維生素A、花青素，這5種護眼保健食品怎麼挑選？
2022-01-14
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現在人的生活中已離不開3C產品，除了工作長時間使用的電腦外，休息時間也會滑滑手機，自然容易造成眼睛疲勞、酸澀。既然沒辦法完全隔絕這些電子產品，那我們就多攝取一些
