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腸胃調養

常見的膳食纖維有哪些?哪些食物中最容易攝取到?

近年來,腸道健康的問題越來越受重視,民眾開始重視益生菌的重要性,但是就算吃下幾百億的益生菌,沒有良好

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2022-04-29 尚無留言
各類保健大哉問

術後、病後修復吃什麼?營養照顧的關鍵飲食五大重點

每每要探望親友開刀住院都煩惱不知道該準備些什麼嗎?或是身旁有家人正處於病後修復期,應該要注意哪些營養

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2022-04-22 尚無留言
寵物保健

你家裡有養寵物嗎?一起來看這3款入門基礎寵物保健品推薦!

台灣人口少子化,但毛小孩口數卻不斷增加,根據統計2021年毛孩數已超過15歲以下孩童數量。 然而寵物

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2022-04-08 尚無留言
兒少營養

常見兒童營養品推薦及食用注意事項

天下父母心!許多父母不免擔心孩子營養是否均衡,在成長的路上是否缺乏特定營養素因此而矮別人一截。 由於

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2022-04-01 尚無留言
腸胃調養

吃高麗菜可顧胃?了解維生素U是什麼!

高麗菜屬於十字花科的植物,口感鮮脆有甜度,是許多人喜歡的蔬菜,含有膳食纖維、維生素C、維生素K、葉酸

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2022-03-25 尚無留言
腸胃調養

益生菌、益菌生一樣嗎?兩者有什麼不同?

常常看到媒體廣告「益生菌」都主打有添加「益菌生」,這不是打錯字,而是兩個相似專有名詞,但意義及功能完

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2022-03-18 尚無留言
各類保健大哉問

咖啡不該和什麼食物一起吃?

你今天喝咖啡了嗎? 台灣超商每秒可以賣出13杯咖啡,平均每人每年喝掉131杯咖啡,而且持續成長中。

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2022-03-11 尚無留言
更年期調養

熟齡做好三件事!強化健康與自信!

隨著年齡的增加,多了歷練,增長了智慧,但是健康卻是不如從前。 雖然每個人都會經過老化的階段,但依舊還

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2022-03-08 尚無留言
兒少營養

學習期孩子的四大營養品,給孩子最強力的後盾

台灣學生上課時間達九個小時,並且學生在下班後還有課後補習,甚至在休假日還有課外的才藝課程,行程排起來

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2022-03-04 尚無留言
孕期調養

媽咪超前部屬!孕期補充讓寶貝成長偷跑!

小寶寶是每一個媽媽的心肝寶貝,希望他長得美長得帥,頭好壯壯,在還沒蹦出來時就已經做好完整的養成規劃!

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2022-02-25 尚無留言
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更年期症狀有哪些?吃什麼能減緩更年期不適呢?

2023-09-28

長肌瘤可以吃膠原蛋白?吃過多會致癌嗎?

2023-09-28

蜂王乳吃了有什麼功效?哪些人吃了要小心副作用?

2023-09-28

孩子學齡時,父母尤其要注意這三類食物比例!養成好的飲食習慣!

2023-09-22

孕初及孕中的營養怎麼吃?泌乳護理師分享幫助生產的必做運動!

2023-09-15

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