女性保健

陳心驊 營養師 哺乳期的飲食很重要，媽咪必需攝取足夠的營養，才足以透過母奶提供寶寶生長所需的養分。 4種哺乳媽咪一定要注意的營養素 哺餵母乳的媽媽每日熱量需求比

陳心驊 營養師 愛美的你一定有遇到過有些人一曬就黑，有些人反而不太容易曬黑，這就是個體差異，因此針對特定族群量身訂做的精準的營養建議越來越重要。 三個幫助你美白

許睿涵 營養師 免疫力下降是在任何年齡層都會發生的，但老年人會更容易發生！ 我們可以觀察到長者常因牙口咀嚼力下降或是對於養生訊造的刻板印象，無形中限縮了食物選擇

傅詩雲 營養師 食物中的每一種營養素在體內都扮演著重要的角色，均衡攝取每種食物才是維持健康，永保青春的關鍵哦！ 如何才能夠達到精準抗老？ 「老化」一直是女性的惡

鄭琳珍 藥師 「早期介入，初期失智症沒有那麼糟。」未來失智症基因檢測和類澱粉蛋白血液檢測必定會普及化，高風險族群不妨即早接受檢測。 來自患者家屬的困擾 在藥局上

蔡濰安 營養師 造成皮膚乾燥的原因有很多，包含年齡、飲食甚至壓力都有可能造成皮膚的問題，透過精準營養或許可以更簡單地改善膚況，讓我們繼續來探究。 造成皮膚乾燥的

高子媖 營養師 文獻指出，精準營養四要素：精確、準時、共用、個體化。精準營養強調個體化、及時適量，製訂個別化的飲食營養補充建議。 關節卡卡 蹲下去起不來？ 陳阿

李翊弘藥師 健康全面的飲食是「精準營養」的基礎，癌症病人建議一定要攝取足夠的蛋白質與蔬果五穀，因為新鮮食物中的營養素是維持病人體能與增強藥物治療效果的最佳幫手。