
營養師分享 : 葉黃素補好補滿的「2」種飲食與「5」種挑選方法 !
相信大家看到「葉黃素」應該會馬上想到「顧眼睛」這件事 但你難道就不會好奇為什麼只能是葉黃素,就沒有其他的選擇嗎 ? 這就要先從眼睛裡負責接收光線的「黃斑部」說起
相信大家看到「葉黃素」應該會馬上想到「顧眼睛」這件事 但你難道就不會好奇為什麼只能是葉黃素,就沒有其他的選擇嗎 ? 這就要先從眼睛裡負責接收光線的「黃斑部」說起
台灣學生上課時間達九個小時,並且學生在下班後還有課後補習,甚至在休假日還有課外的才藝課程,行程排起來比許多上班族還緊湊,讓人不禁擔心孩子在學習上體力是否負荷不來
現代人3C產品的重度使用,讓大家對於靈魂之窗的保健越來越重視,市售各種葉黃素商品到底要怎麼選,是許多人關心的課題,注意這幾個地方,讓大家可以選擇自己適合的商品。
現在人的生活中已離不開3C產品,除了工作長時間使用的電腦外,休息時間也會滑滑手機,自然容易造成眼睛疲勞、酸澀。既然沒辦法完全隔絕這些電子產品,那我們就多攝取一些
從出生到死亡,經歷著人生不同階段,從兒童到懷孕成為母親再變成青壯年,之後再到了更年期,最後變成受人尊敬的長者。 不同的年齡階段,需要的營養也不相同,以下用不同階
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