營養師分享 : 葉黃素補好補滿的「2」種飲食與「5」種挑選方法 !
2022-11-11
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相信大家看到「葉黃素」應該會馬上想到「顧眼睛」這件事 但你難道就不會好奇為什麼只能是葉黃素，就沒有其他的選擇嗎 ? 這就要先從眼睛裡負責接收光線的「黃斑部」說起
選單
葉黃素
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學習期孩子的四大營養品，給孩子最強力的後盾
2022-03-04
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台灣學生上課時間達九個小時，並且學生在下班後還有課後補習，甚至在休假日還有課外的才藝課程，行程排起來比許多上班族還緊湊，讓人不禁擔心孩子在學習上體力是否負荷不來
葉黃素怎麼吃？挑選5大祕訣：種類、含量、時間點、副作用、單方或複方等等
2022-02-22
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現代人3C產品的重度使用，讓大家對於靈魂之窗的保健越來越重視，市售各種葉黃素商品到底要怎麼選，是許多人關心的課題，注意這幾個地方，讓大家可以選擇自己適合的商品。
眼睛疲勞乾澀吃什麼？Omega-3、葉黃素、蝦紅素、維生素A、花青素，這5種護眼保健食品怎麼挑選？
2022-01-14
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現在人的生活中已離不開3C產品，除了工作長時間使用的電腦外，休息時間也會滑滑手機，自然容易造成眼睛疲勞、酸澀。既然沒辦法完全隔絕這些電子產品，那我們就多攝取一些
【營養攝取指南】每個人生階段該如何攝取營養？
2020-09-26
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從出生到死亡，經歷著人生不同階段，從兒童到懷孕成為母親再變成青壯年，之後再到了更年期，最後變成受人尊敬的長者。 不同的年齡階段，需要的營養也不相同，以下用不同階
