老花眼成因是什麼？眼科醫師帶你了解3種營養素預防老花眼早發
2023-08-11
尚無留言
李家一 醫師 在還算年輕時就得到老花眼，看書看手機都不清楚，其實心理壓力是很大的。 老花，越來越不老的疾病 39歲的林小姐最近視力開始模糊，尤其是看手機的時候眼
選單
葉黃素
閱讀更多 »
孩子近視怎麼辦？醫生教你遠離近視的小撇步，有效地對抗近視！
2023-04-28
尚無留言
李家一 醫師 看著每個小朋友不用戴厚重的眼鏡，開開心心的長大，是爸媽乃至於所有人的希望。 近視加重，怎麼辦 每到期中考的季節來了，伴隨而來的高度近距離用眼使得很
營養師分享 : 葉黃素補好補滿的「2」種飲食與「5」種挑選方法 !
2022-11-11
尚無留言
相信大家看到「葉黃素」應該會馬上想到「顧眼睛」這件事 但你難道就不會好奇為什麼只能是葉黃素，就沒有其他的選擇嗎 ? 這就要先從眼睛裡負責接收光線的「黃斑部」說起
學習期孩子的四大營養品，給孩子最強力的後盾
2022-03-04
尚無留言
台灣學生上課時間達九個小時，並且學生在下班後還有課後補習，甚至在休假日還有課外的才藝課程，行程排起來比許多上班族還緊湊，讓人不禁擔心孩子在學習上體力是否負荷不來
葉黃素怎麼吃？挑選5大祕訣：種類、含量、時間點、副作用、單方或複方等等
2022-02-22
尚無留言
現代人3C產品的重度使用，讓大家對於靈魂之窗的保健越來越重視，市售各種葉黃素商品到底要怎麼選，是許多人關心的課題，注意這幾個地方，讓大家可以選擇自己適合的商品。
眼睛疲勞乾澀吃什麼？Omega-3、葉黃素、蝦紅素、維生素A、花青素，這5種護眼保健食品怎麼挑選？
2022-01-14
尚無留言
現在人的生活中已離不開3C產品，除了工作長時間使用的電腦外，休息時間也會滑滑手機，自然容易造成眼睛疲勞、酸澀。既然沒辦法完全隔絕這些電子產品，那我們就多攝取一些
【營養攝取指南】每個人生階段該如何攝取營養？
2020-09-26
尚無留言
從出生到死亡，經歷著人生不同階段，從兒童到懷孕成為母親再變成青壯年，之後再到了更年期，最後變成受人尊敬的長者。 不同的年齡階段，需要的營養也不相同，以下用不同階
