夏天皮膚會變差！營養師推薦吃益生菌，養出美麗肌膚狀況！
2021-07-23
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悶熱的夏季來臨，又要開始面對出油、毛孔粗大、皮膚曬黑又長斑的困擾！ 夏天一到，使用乳液、精華液等外在保養品幾乎已是每日必備程序，但也許你是疏忽了「由內保養肌膚」
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黃湘竹營養師專欄
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益生菌提升免疫力？營養師建議：防疫需補充腸道菌，預防病毒感染！
2021-07-16
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令人聞之色變的 2019 年新冠肺炎 (COVID-19) 被世界衛生組織宣佈為全球大流行病，這是一場長期的健康挑戰賽，環境中無時無刻充滿細菌和病毒的威脅，保護
【益生菌迷思破解】益生菌菌種、菌數越多越好嗎？選對菌更重要！
2021-07-09
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看著產品架上，A牌益生菌標榜有5種菌／300億菌，B牌益生菌標榜有10種菌／200億菌，你要選擇哪一款？ 考量1：是不是該選「菌種多」的那款，效果會比較好？ 考
益生菌改善過敏和便秘，其實還有這6大好處！
2021-07-02
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「我沒有過敏體質，應該不需要吃益生菌吧？」 「雖然沒有每天上大號，但也不至於便秘，有需要補充益生菌嗎？」 大多數人一想到益生菌，會直接聯想到與過敏和排便不順有關
