益生菌、益菌生一樣嗎?兩者有什麼不同?
常常看到媒體廣告「益生菌」都主打有添加「益菌生」,這不是打錯字,而是兩個相似專有名詞,但意義及功能完全不一樣,您是否清楚兩者的差異,與該如何補充呢?營養師帶您一
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益生菌可以說是最近幾年討論度相當高的保健食品,甚至許多的產品裡都會強調有添加益生菌。 那麼益生菌究竟是什麼?我們一定要吃益生菌嗎? Q1: 為什麼要吃益生菌?
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