便祕如何解？了解便便後再告訴你如何順暢！
2022-02-18
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人生中五件重要的事「吃喝拉撒睡」要是哪個出問題可就麻煩了，今天要來討論人人可能都會遇到的「不順暢」，久坐的工作型態加上外食沒有足夠的蔬果攝取，真的會卡住！ 三招
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