巴豆堵堵坐立難安 ! 營養師告訴你脹氣如何產生，以及有效改善的飲食與生活習慣
2022-06-24
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脹氣是我們或多或少會經歷的苦惱，常常莫名其妙發生，伴隨鼓脹感或疼痛，讓人坐立臥皆難安。 ｢ 產氣 ｣是正常消化過程的自然現象，人體每天會產生0.5-2公升的氣體
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脹氣飲食
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