人體如何消化、吸收保健食品？
2020-10-05
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看著桌上的瓶瓶罐罐，你知道吃進去的那些藥丸或保健食品，是怎麼在我們的身體消化並且利用的嗎？簡單告訴你吃進去的保健食品是怎麼樣在身體消化並利用的，簡單了解後就能有
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各類保健大哉問
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保健食品該怎麼選？5大原則幫你把關
2020-10-05
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不論男女老少有將近85% 的民眾有吃過保健食品，大多都不看標示、產地、認證，聽人家說這牌子不錯，許多民眾就直接購買了，買保健食品像只是吃心安一樣，卻什麼也沒得到
【營養攝取指南】每個人生階段該如何攝取營養？
2020-09-26
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從出生到死亡，經歷著人生不同階段，從兒童到懷孕成為母親再變成青壯年，之後再到了更年期，最後變成受人尊敬的長者。 不同的年齡階段，需要的營養也不相同，以下用不同階
