抗老

許睿涵 營養師 免疫力下降是在任何年齡層都會發生的，但老年人會更容易發生！ 我們可以觀察到長者常因牙口咀嚼力下降或是對於養生訊造的刻板印象，無形中限縮了食物選擇

傅詩雲 營養師 食物中的每一種營養素在體內都扮演著重要的角色，均衡攝取每種食物才是維持健康，永保青春的關鍵哦！ 如何才能夠達到精準抗老？ 「老化」一直是女性的惡