益生菌如何挑選？沒有3大標示的益生菌吃了沒效！
2021-04-23
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人體內存在許多菌種，好菌和壞菌都有。當好菌大於壞菌，身體能夠維持在健康的狀態，而當壞菌大於好菌時，則會侵蝕好菌，影響身體不適，因此健康的關鍵就在於保持體內的菌叢
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【營養攝取指南】每個人生階段該如何攝取營養？
2020-09-26
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從出生到死亡，經歷著人生不同階段，從兒童到懷孕成為母親再變成青壯年，之後再到了更年期，最後變成受人尊敬的長者。 不同的年齡階段，需要的營養也不相同，以下用不同階
