生理期如何計算？生理期前中後三階段飲食法！
2023-08-15
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生理期是女性成熟健康的象徵，然而有許多女性的經期是不愉快甚至如同噩夢。根據調查顯示，約有40%的女性在生理期來潮前會出現情緒低落、疲倦、腹部悶脹、排便情況改變等
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