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生活保健

葉黃素怎麼吃?挑選5大祕訣:種類、含量、時間點、副作用、單方或複方等等

現代人3C產品的重度使用,讓大家對於靈魂之窗的保健越來越重視,市售各種葉黃素商品到底要怎麼選,是許多

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2022-02-22 尚無留言
腸胃調養

便祕如何解?了解便便後再告訴你如何順暢!

人生中五件重要的事「吃喝拉撒睡」要是哪個出問題可就麻煩了,今天要來討論人人可能都會遇到的「不順暢」,

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2022-02-18 尚無留言
私密保養

念珠菌感染可以愛愛嗎?吃什麼感染才會好?

陰道炎是常見的婦科病症,一年四季都可能誘發,其中以念珠菌感染最為常見。念珠菌是陰道內的常見黴菌菌種,

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2022-02-11 尚無留言
美顏保養

膠原蛋白是什麼?原來還分成這3大類型

你有吃過膠原蛋白嗎?各種膠原蛋白產品成分看起來好像都差不多,到底該怎麼選呢?其實膠原蛋白還可分成很多

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2022-02-08 尚無留言
孕婦吃益生菌有哪些好處
私密保養

孕婦吃益生菌有哪些好處?改善私密處感染、排便、消化不良、過敏體質等功效

懷孕初期容易泌尿道私密處感染,又不敢隨意吃抗生素!懷孕期間容易便秘,又不敢隨意吃藥或成分不明的助便食

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2022-01-28 尚無留言
有分泌物吃蔓越莓甘露糖益生菌
私密保養

妹妹有分泌物困擾!蔓越莓、甘露糖、益生菌哪個功效最好?有副作用嗎?

哪些分泌物困擾需要注意? 女性因生理構造的關係,為防止陰道乾燥、潤滑陰道,一定會有分泌物產生,且維持

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2022-01-21 尚無留言
1月菲菲文章-護眼 保健食品 吃什麼
生活保健

眼睛疲勞乾澀吃什麼?Omega-3、葉黃素、蝦紅素、維生素A、花青素,這5種護眼保健食品怎麼挑選?

現在人的生活中已離不開3C產品,除了工作長時間使用的電腦外,休息時間也會滑滑手機,自然容易造成眼睛疲

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2022-01-14 尚無留言
睡前吃益生菌?小心會蛀牙!
各類保健大哉問

睡前吃益生菌會蛀牙!診斷造成蛀牙2大關鍵原因

最近買了益生菌回家吃,但好像吃沒幾天,我的牙齒居然隱隱作痛,照鏡子一看原來是蛀牙了!可是益生菌好像只

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2022-01-07 尚無留言
男女備孕吃什麼_吃對7種助孕食物
經期調養

備孕吃什麼?營養師推薦「助孕食物」,調理男女易孕體質!

新婚爸媽想要開始備孕,但卻擔心因現代生活壓力大加上外食頻率高飲食不均衡,體內營養素不足而導致無法順利

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2021-12-31 尚無留言
成人男性才補鋅?不同階段鋅的功效
更年期調養

補「鋅」GG好挺立?男女3個階段補鋅功效與吃什麼食物

為什麼常常會聽到男性要補鋅,女性要補鐵?因為男性需補鋅製造精液,女性需補鐵製造經血?其實這個觀念並不

« 閱讀更多 »
2021-12-24 尚無留言
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更年期症狀有哪些?吃什麼能減緩更年期不適呢?

2023-09-28

長肌瘤可以吃膠原蛋白?吃過多會致癌嗎?

2023-09-28

蜂王乳吃了有什麼功效?哪些人吃了要小心副作用?

2023-09-28

孩子學齡時,父母尤其要注意這三類食物比例!養成好的飲食習慣!

2023-09-22

孕初及孕中的營養怎麼吃?泌乳護理師分享幫助生產的必做運動!

2023-09-15

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