消化酵素、代謝酵素推薦怎麼挑選才對？酵素這４大種類，效果大不同！
2021-10-08
酵素在體內有上千種，你知道平常吃的是哪種酵素嗎？並非所有酵素都能夠從食物來補充，吃之前先了解自己吃的是哪一類，以及購買時該注意哪些小細節吧！ 酵素種類有哪些？
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膳食纖維
對抗新冠病毒！增強免疫力要做好營養防護7大關鍵
2021-05-28
面對疫情的外在防護，保持社交距離1.5公尺以上、減少出入公共場合、勤洗手與戴上口罩等，這些行動我們都努力做好做滿，但是內在的補充保養也千萬不能輕忽囉！ 以下就來
便祕吃益生菌/酵素/膳食纖維有幫助嗎？
2020-09-30
「便祕」是許多現代人常有的生活習慣病，尤其女性占比極高，便祕是指沒有任何疾病下引起的之便秘，多半原因可能本身腸胃蠕動緩慢、精神壓力大，不良的生活習慣（緊張、排便
