2022調查國人十大死因，竟然有六項都跟飲食有關？
2022-12-23
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今年六月底公布110年國人十大死因，依序分別為：癌症、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、腎炎腎病症候群、慢性肝病及肝
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菲菲營養師專欄
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你今天喝茶了嗎？關於三種茶的類型功效比較！
2022-12-02
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喝茶已經是源遠流長的一種飲食習慣，除了可以補充水分、品嘗特有的清香甘甜外，還可以陶冶性情，幫助維持生理機能，而提到茶的好處就不得不說到茶葉中的多酚類物質，兒茶素
常見的膳食纖維有哪些？哪些食物中最容易攝取到？
2022-04-29
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近年來，腸道健康的問題越來越受重視，民眾開始重視益生菌的重要性，但是就算吃下幾百億的益生菌，沒有良好的腸道環境，如何留得住每天奮力吃進的益生菌呢？ Table
常見兒童營養品推薦及食用注意事項
2022-04-01
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天下父母心！許多父母不免擔心孩子營養是否均衡，在成長的路上是否缺乏特定營養素因此而矮別人一截。 由於現代人多外食因此時常透過補充保健品來彌補飲食不均所缺乏的營養
你家裡有養寵物嗎？一起來看這3款入門基礎寵物保健品推薦！
2022-04-08
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台灣人口少子化，但毛小孩口數卻不斷增加，根據統計2021年毛孩數已超過15歲以下孩童數量。 然而寵物保健食品的議題越來越夯，但你知道怎麼為寶貝毛孩選購適合的保健
咖啡不該和什麼食物一起吃？
2022-03-11
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你今天喝咖啡了嗎？ 台灣超商每秒可以賣出13杯咖啡，平均每人每年喝掉131杯咖啡，而且持續成長中。 大多數人把咖啡當作一天的開始，喝完後感到精力充沛，有關喝咖啡
念珠菌感染可以愛愛嗎？吃什麼感染才會好？
2022-02-11
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陰道炎是常見的婦科病症，一年四季都可能誘發，其中以念珠菌感染最為常見。念珠菌是陰道內的常見黴菌菌種，在女性月經期前後、懷孕期等荷爾蒙變化，或一些生活習慣像是不勤
眼睛疲勞乾澀吃什麼？Omega-3、葉黃素、蝦紅素、維生素A、花青素，這5種護眼保健食品怎麼挑選？
2022-01-14
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現在人的生活中已離不開3C產品，除了工作長時間使用的電腦外，休息時間也會滑滑手機，自然容易造成眼睛疲勞、酸澀。既然沒辦法完全隔絕這些電子產品，那我們就多攝取一些
流產小產吃什麼最重要？菲菲營養師推薦6大營養素懶人包
2021-12-17
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婦女在懷孕的過程中可能因為某些原因或意外，必須提早終止妊娠，稱為小產或流產。流產可分為自然流產與人工流產。 流產小產有哪些原因？ 自然流產：自然流產的原因有很多
賽洛美V.S.玻尿酸哪一個最保濕？保濕功效有什麼差別？
2021-11-19
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為了讓皮膚水噹噹，想必愛美的你一定聽過保濕神器「賽洛美」（神經醯胺）和「玻尿酸」（透明質酸）這兩種成分吧！兩種成分都能打造水嫩的肌膚，但這兩種成分不同之處在哪？
